暑假出游 慎防三類 “旅游病” 暑期旅游注意事項
暑假已至，學生仔們紛紛出游。不過，廣州醫科大學附屬三院旅行相關感染專病門診潘興飛主任提醒，外出旅游，尤其是去熱帶地區的朋友，要特別注意預防以下三種“旅游病”，可攜帶一些常用藥物，有備無患。
蟲媒傳染病
潘興飛介紹，熱帶、亞熱帶區域是蟲媒傳染病的流行區域。常見的蟲媒傳染病包括：經蚊子傳播的登革熱、瘧疾、乙型腦炎、寨卡、黃熱病、基孔肯雅熱等;經蜱蟲傳播的非洲蜱咬熱、地中海斑點熱、蜱源性腦炎等;其他如恙螨傳播的恙蟲病、跳蚤傳播的鼠疫、采采蠅傳播的昏睡病等。
癥狀：主要是“發熱”。不同的蟲媒傳染病也會有不同的表現：瘧疾會有間歇性發熱，寒戰后高熱、大汗后熱退;有些會有特征性的皮疹，比如登革熱會有針尖樣出血點，恙蟲病會有焦痂;乙腦會有神經系統癥狀和意識障礙;黃熱病會出現黃疸;有些嚴重的病人會出現全身多系統并發癥，甚至死亡。
預防：要預防蟲媒傳染病，最重要的是要預防蚊蟲叮咬。可以使用避蚊胺等避蚊劑，或穿長袖衣褲，房間使用紗窗、紗門，睡覺掛蚊帳等。進入森林區域可以使用撲滅司林等殺蟲劑處理衣褲鞋襪、蚊帳、睡袋等。
如果去非洲一些瘧疾感染風險高的地區，除了要做好防蚊措施，還需要口服藥物，如多西環素等進行預防用藥;如果去非洲一些黃熱病流行區域，入境時還要提供黃熱病疫苗接種證書。
蟲咬性皮炎
有些朋友外出旅行回來發現皮膚瘙癢，甚至起了很多疹子，這是傳染性疾病嗎？潘興飛解釋，這類情況往往屬于蟲咬性皮炎，又叫做丘疹性蕁麻疹，主要與節肢動物，如螨蟲的叮咬有關。由于昆蟲種類的不同和機體反應性的差異，可引起叮咬處不同的皮膚反應。
癥狀：表現為局部紅腫、丘疹、風團或淤點，可有刺痛、灼痛、瘙癢。但是蟲咬性皮炎不屬于傳染病，沒有傳染性。
防治：蟲咬性皮炎也要注意預防蚊蟲叮咬，還要注意個人及環境衛生，勤換衣被，避免喝酒及食用刺激性食物。一有前驅癥狀或出現風團樣損害就應及時用藥，可減輕發作。口服的藥物可以選擇撲爾敏、西替利嗪、氯雷他定等抗組胺藥物，外用的可以涂擦爐甘石洗劑減輕不適癥狀。有些癥狀比較嚴重的可能需要使用激素，如果合并細菌感染還需要使用抗生素，建議到醫院就診。
腹瀉
廣州醫科大學附屬第三醫院感染醫學科區雪婷醫生介紹，旅行者腹瀉，俗稱“水土不服”，是一種腸道傳染病，主要是由多種微生物，包括各種病毒、細菌等感染引起的，通過飲用被污染的水或進食被污染的食物而感染發生。感染性腹瀉可輕可重，嚴重的可能危及生命。
提醒：輕度可以服用洛哌丁胺或次水楊酸鉍治療，中重度要盡快就醫。
預防：養成良好的衛生習慣，經常用肥皂和清水洗手，只用瓶裝水作為飲用水和刷牙漱口用水，注意飲食衛生，避免飲用自來水，避免食用水洗的食物(如沙拉)、冰塊、非巴氏消毒過的牛奶、自制醬汁和調味汁、未煮熟的海鮮、生鮮或未熟透的肉類、街頭小販售賣的食物等。
另加提醒
除了以上三類常見“旅行病”，潘興飛還提醒，外出期間難免會發生一些意外傷害，如割傷、燒傷、刺傷等皮膚損傷。發生皮膚損傷時可用干凈干燥的紗布、繃帶包扎傷口，即使是輕微、未受感染的傷口也要進行消毒處理。此外身體有傷口時避免去泳池、江河湖海里游泳，避免暴露傷口，還要定期消毒傷口，更換敷料。
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