醫解百科︱癌細胞最喜歡的五種食物
【開欄語】
隨著社會的發展進步，人們的生活水平日漸提高，健康已成為人們越來越關注的話題。
健康問題涉及飲食、預防、保健、心理、常見疾病等方方面面。為了幫助大家更好地了解和掌握健康知識，提高自我保健康養的意識與能力，即日起，閩南網將定期推出《醫解百科》醫療科普欄目，誠邀泉州醫界專家，將專業科學的醫療健康知識，以“文字+圖片+視頻”的形式，通過形象生動、通俗易懂的方式，分享權威、準確、可靠的健康科普知識。
祝大家身體健康，生活幸福！
本期科普主題：癌細胞最喜歡的五種食物
本期科普嘉賓：福建醫科大學附屬第二醫院胃腸外科住院醫師鄭輝達
閩南網12月27日訊（閩南網記者 尤燕姿 洪泓塬 文/視頻）俗話說，病從口入，真不是瞎說。一個“癌”字三個口，很多疾病的發生確實與飲食和生活習慣息息相關。而我們平常吃的食物，就有幾種是癌細胞特別喜歡的，如果經常食用，會增加致癌風險。
1、癌細胞最喜歡什么食物？
癌細胞最喜歡這五類食物：油炸類、腌制類、高糖類、隔夜菜、加工肉類。
有的人喜歡早餐油條配豆漿，經常吃這種油炸食物的話，體內的膽固醇含量就會增加；
腌制類食品如咸菜，在制作過程中產生很多亞硝酸鹽，致癌率極高；
高糖類食品如奶茶、碳酸飲料等，經常飲用會導致體重增加，提高患癌風險；
而隔夜菜，只要是放置超過8-10小時，就建議不要再食用，特別是綠葉菜放置太久容易產生致癌物質；
加工肉類主要是一些罐頭、香腸火腿等，有一些肉類來歷不明，經過加工再加入一些添加劑和防腐劑，致癌性很高。
2、癌細胞怕什么食物？
癌細胞有喜歡的食物，就有怕的食物。比如西藍花、卷心菜、大蒜、胡蘿卜、地瓜、玉米、生姜、芋頭、蘆筍、洋蔥等，這些食物都具有抗癌作用，經常食用能夠提高機體殺傷腫瘤細胞能力，抑制腫瘤細胞生長，所以日常飲食要注意多樣性和均衡性。
3、如何預防癌細胞的產生？
預防癌細胞的產生，要從健康的生活方式開始，比如作息規律、飲食均衡、心情舒暢、適量運動、戒煙限酒等。
特別是對于預防結直腸癌，要減少吃紅肉，多吃粗糧和纖維；
其次，幽門螺旋桿菌是導致胃癌的一種細菌，可以通過碳13呼氣試驗檢測是否感染幽門螺旋桿菌，一旦發現感染，就要進行干預和治療，同時還建議使用公筷；
第三是對于40歲以上的人群，特別是有腫瘤家屬病史的人群，應當提前做篩查；
最后，如果出現嚴重的腹痛腹脹、便血等癥狀，就要及時到醫院就診，早發現早治療早康復。
責任編輯：凌芹莉
- 相關閱讀:
-
泉州公交6條線路將試行響應式停靠2024-12-27我們的2025 | 泉州洛江：全領域加快建設更高水平的智造洛江、生態新城2024-12-27我們的2025 | 泉州豐澤：奮力建設21世紀“海絲名城”核心區2024-12-27
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 國防部：解放軍打“獨”促統不停歇
2025-12-25 17:38 - 國家再次提高部分退役軍人和其他優撫對象撫恤補助標準
2025-12-25 17:27 - 國防部介紹《兵役登記工作規定》：明年起施行 規范五
2025-12-25 17:20 - 交通運輸“十四五”投資18.8萬億元 “十五五”一批重
2025-12-25 17:19 - 新疆形成“內供七環網、外送五通道”電力主網架格局
2025-12-25 17:07 - 兩部門聯合推行八項舉措 提升交通事故傷員救治水平
2025-12-25 17:07 - 我國新增105個生態文明建設示范區、91個“兩山”基地
2025-12-25 17:07
- 國防部：解放軍打“獨”促統不停歇
- 猜你喜歡:
-
鯉城區政府主要領導走訪調研重點企業2025-12-24政協第十六屆永春縣委員會第五次會議勝利閉幕2025-12-25青春聚能，建言發展！洛江區召開青年獻言“十五五”規劃主題活動2025-12-12
-
評論(醫解百科︱癌細胞最喜歡的五種食物)已有0條評論